Happy New Year 2025！

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ）━━━━!!!!!

繼續拖稿的每一年 今年也不例外
2024年完成了許多自訂的目標 也有很多感慨阿 是老了嗎

精彩的一年
首先依照慣例來細數年度的回顧與展望吧！頒獎開始？！

TOP 10 in 2024,

1. [瑜伽] 二度挑戰新年公益108拜日式活動 體力超好 PLAY不累

2. [造勢] 畢竟我是造勢常客 小英終於上台又下台 (?)

3. [工作] 香港英文課被虐實錄S2 感冒更嚴重了 金害

4. [旅行] 河口湖 河景第一排欣賞逆富士 & 初心者騎馬體驗

5. [樂器] 和老妹的古箏暑期才藝班 兩個不能被激的激動勇者

6. [空環] 第二年的空環學習 答應學姐每周的轉轉都有去喔

7. [健康] 一個人手術 國際孤獨等級第10級達成 怕豹

8. [手遊] 白夜極光掰掰 又打完一個遊戲 怎麼我都比遊戲還持久

9. [旅行] 伊比利大暴牙西葡之旅 疫情後首次和Val的前進歐洲

10. [錢錢] 存股四年為息而來 努力上班都是為了不上班

開始廢話連篇之前 依照慣例穿插著今年也很喜歡的曲子 做個紀錄

首先是我的摯愛 經典不滅 永遠的步姐

浜崎あゆみ - Rule～SURREAL～evolution
【FNS歌謡祭2024 第一夜 ハイレゾ Hi-Res】

◎ 2024年年度總結：

認識我的多年好友們 其實都知道我每天都有寫日記的習慣
不然年度回顧怎麼寫 當然是拿出來翻阿 不然早就忘光了好嗎

是說我的本本在西葡弄濕了 一蹋糊塗欸 哎呀可憐吶
好險隨身攜帶防潮乾燥劑 (為啥會隨身帶) 才僥倖救回來捏

今年也是廢話很多 大致上都跟身體健康有關
那就從運動方面開始聊吧

瑜伽練習來到第九年 空環也滿兩年
摩羯座唯一的優點就是以不變應萬變 對於喜歡的事 就持續做

在狗狗老師的空環私班是最快樂(?) 的練習
但有時候卡在開課和假期 甚至於颱風來亂 造成上課的停擺
通常我都直接偷懶躺平帶過 反正平常上班好累欸 休息一下還好吧～

今年被學姐影響 因為人家很努力 沒課找課上
就答應人家 (人家並沒有要我答應) 希望至少一個月要安排3-4堂課

才能有效學習 讓肌肉也有學習記憶 不至於每堂課都寶寶樣
對於不同老師的教學 和挑高教室空間裡 在肢體動作上的突破
在環的練習上 都是更進一步 好的成長

所以今年算是有積極上環的一年
想到要上環就不敢變肥 也減肥成功 還有馬甲線欸 哎唷喂呀
醜得要死的起轉練漂亮了 手手抓帶帶也起得來 不用放棄了
感謝狗狗 感謝妞妞 還有親愛的同學們
喔對 因為她們 我終於把哀居帳號也打開了 不然老師都標不到我啊

也是空環練習的影響 體力肌耐力也磨練出心得 手都長繭
和去年瑜伽108拜的新年活動比較起來 這次的體驗完全不累
就這樣順順地做完了 還可以走跳回瑜伽墊 

瑜伽練習就是層層的堆疊 總有一天身體會帶給妳驚喜的回報

每次的Ashtanga intro雖然都抱著多練習順便減肥的心態
雖然還是2266的 做不到反正也做不到
結果今年也突然做到了蓮花肩立式 (urdhva padmasana 我當然是問菇狗)

不管是墊上的練習 環上的練習 都在今年有了新的突破
真的是好棒棒 連我都驚訝了

中場休息時間 在前進到下一個話題前
由YOASHOBI的勇者開啟接下來的話題 芙莉蓮二季快來阿~~~

YOASOBI - 勇者、ライブ[ThebBrave] Full Song

出國旅遊也是每年都必須的活動

端午的日本行 這次來到夢寐以求的河口湖和箱根

河口湖必住的KUKUNA 是七早八早就預訂起來的高高級飯店
我家就是河景第一排 歲月就該浪費在美好的事物上

每個人的社群軟體裡都有這種手交叉保持微笑的專業照

人生第一次的騎馬體驗 是某天走在路上突發奇想

如果能在富士山下騎馬一定超酷 還真的給我找到馬場

第一次的騎馬體驗我還滿有天賦的 連教練都懷疑我是初心者阿

可惜山山來遲拍不到山阿 所以我就問 山勒??

疫情後的假掰少女再度合體 重新征戰歐洲版圖

自助旅行最棒的體驗就是腦力激盪的每一天 也很累

和Val的默契始終不變的好 唯一變的只有老了吵不動 哈哈

葡萄牙的蛋塔好好吃阿 每天吃都不會膩

西班牙的TAPAS也是好好吃阿 不要只會問海鮮飯
和妳在一起 世界的盡頭都沒有問題
不管是罹患公主病的公主 還是被害妄想症的格格
還是萬年爛劇玩不膩的泰胎和瑪莉亞
一起做個文明人好嗎

就在看似一切都順遂的每一天 怎知天有不測風雲

所幸我始終相信自己是最幸運的那個人

中秋過後 左手大拇指在運動後麻了好久也不見好轉
雖然生活作息 運動 好像沒太大問題 但左手臂也感覺常常無力

有病就看醫生好嗎 在尋求中醫 骨科 復健科 最後來到神經外科
最後確定是頸椎的椎間盤壓迫神經 只能開刀治療

人生中第一次遇到手術和住院 胡思亂想了許久 心情都不美麗

但一抽入歐的幸運還能在此時此刻表露無遺
都排好手術才知道我的醫生原來是傳說中的神外名醫
這是什麼開局直接送UR的概念 哈哈哈

感謝我在泥濘中保有自救的能力
感謝我的財務規劃 也在出社會後為自己買了保險
感謝我的持續運動 讓我同時保有迅速恢復健康的能力

重新回歸運動也幾乎不需要休息 實為感動

寫了感謝函給每個醫生 護理師 和每個照顧我的護理人員

因為有你們在 即使只有我自己 也能被好好照顧

那我家一郎去哪了呢 阿他就手術來不及出現阿 吼

即便如此 術前術後他都給予我最大的照顧

身為病人的情緒不穩定 都只會轉嫁給他

如果他不在身邊 恐怕連平日裡的正常生活我也手足無措

最糟的情況都過去了 風雨之後 雲開月明
我將會繼續閃耀 我獨自升級 哈哈哈哈哈

七月和老妹莫名其妙報名了暑期古箏才藝課

兩個沒有暑假的社會不新鮮人 只想體驗不想負責的八堂課 
起初因為太混也沒有琴 還被老師激到去租借練習琴
拜託我可是十幾年的鋼琴人好嗎 就不信還有什麼是我做不到的
從貼指甲片開始 到大撮小撮 托劈托劈托劈
最後幾乎每天都練兩小時以上 連手指頭也長繭欸

果然學樂器還是要靠勤練 還混

但成果展還是挫得要死 即使在家練習幾百遍 

被鏡頭盯上 還是內心無限吶喊 好想逃阿 哭哭

工作方面依舊在原崗位做個打工人
Commercial Academy 的冷蕭微香港行 剛好感冒說不出話
壓力好大的出差日 好加在下課後都可以去找Bonnie吃吃喝喝
偽香港自由行的美食之旅 這次還有好多蛋蛋的teamLab期間限定

下次來台灣是什麼時候啊 再一起出去玩鴨

下半年在台灣有新老闆的加入 是德國來的歐洲人老闆

也是我工作生涯中第一次遇到 然後他還不會講中文 完蛋惹
三不五時的英文課：英文湯厚 英文勞資會議 每日都神經衰弱
加上有豬隊友一直說他壞話 歪國人很picky 
老實說也沒啥好印象 很像是德國派來教育我們的壞人 嗚嗚

不過經過了半年的相處 他對台灣和台灣同仁的好 相信不只是我能感受到
我都開玩笑說他是第一個讓我開口講這麼多英文的外國人
我講得好爛 但他也不嫌棄還聽得懂 也是對我的包容與鼓勵

寫到這裡 才發現去年我的心願是希望來個有肩膀的好老闆
謝謝老天！還真的出現一個好老闆吶！！

打工人的春酒活動 抽獎是什麼能吃嗎

存股四年有感
去蕪存菁後 雖不算無痛轉換 但也是重新買個希望
達成了許多階段性目標 距離退休日期 還有.... 囧...

好 打工仔目前還不能退休 要繼續努力 哈

湯湯今年八歲 依舊是屁屁的可可愛愛 療癒我的每一天
妳是全家最健康的小朋友 聰明的棒貓貓 軟綿綿的棉花糖

在日本遊玩的期間 在貓旅住宿也努力地吃喝拉撒睡
感謝貓旅的店長和照顧員的細心照料 

願妳平安長大 直到成為湯婆婆的那一天
我們都還會一起生活好久好久的

年度回顧到此告一段落 感謝大家收看
2024年的有淚有笑
因為有你妳們的陪伴 記錄下平淡卻美好的回憶

結束2024前 再來分享這首 

是我一天到晚都叫一郎快跳給我看但他都不跳
結果人家又再度紅起來的 GARNiDELiA的二次元神曲

【MV】GARNiDELiA「極楽浄土 [PROGRESS]」

☆ 2025年的新目標：

1. 九州福岡阿蘇別府之旅 再次考驗友誼和體力的時候

2. 我有很努力寫日記喔 請繼續保持

3. 存股不要停 持續財富累積 加油阿我的錢錢

4. 持續瑜伽練習 待回診後能回歸空中環練習 踏實但不勉強
5. 體檢保單 對自己好一點 祝我身體健康

6. 好不容易減肥成功 請繼續維持
7. 身體健康 新舊問題都要花時間去追蹤解決
8. 下半年和Val的長程旅行 平安順利 想買新的大衣阿 (不知道要去哪欸?)

9. 不管船隊怎麼改 拜託4月Bonus好看一點好嗎 

10. 和蔡先生相親相愛 和蔡湯湯喵喵喵喵 闔家平安

最後的最後 好不容易我又花了好多時間敲完了年度回顧 

才發現在前一年隨興寫過的新年心願單 居然也默默的成真了

這應該就是我身為歐洲人一抽入歐最厲害的地方 

感謝收看 以我曾經最喜歡的這首曲子 結束 & 迎接嶄新的開始

願我和我珍視的你妳們 都能平安順遂 健康快樂
蛇麼都豪好 蛇麼都順利 好運通通蛇進來

聽說開始重視健康議題是老人聊天話題了說 阿阿阿阿阿

Merry Christmas Mr. Lawrence / Ryuichi Sakamoto